1900☆ゼロアレンジ～毎日ゼロ編

こまめに掃除していないと年末の大掃除が大変なように

夏休みの宿題をためてしまうと8/31が大変なように

ちょっとずつのストレスも、ためてしまうと大変です。

突然爆発したり、病気になってしまうことも。

毎日、1日のストレスを解消してから眠れたらいいと思いませんか？

ゼロアレンジは、毎日ゼロの状態になれる、
こまめな心のお掃除方法を身につけていただくための、
体験型のワークショップです。

ワークショップは以下の3種類

１）毎日ゼロ編
毎日寝る前にその日にあった嫌なことをゼロにして1日を終えて、翌日を新たな気持ちで迎えられるワザをお伝えします。

２）人間関係編
「すべての悩みは対人関係が原因」ともいわれます。
そんな人間関係の問題の本質を体感して、具体的な悩みにもアプローチしていきます。

３）お金のブロック編
お金のブロックを解消＋悩みを超える

３つともご参加いただけると、さらに深い理解と習慣化につながっていきますので、ぜひ。心からお待ちしています。

今後の開催予定です。

日時：

１）毎日ゼロ編　11/26　12/11　1/15
２）人間関係編　11/27　12/18　1/21
３）お金のブロック編　11/30　12/21　1/27

時間は、それぞれ、19:00-21:00

場所：渋谷Blossom
東京都渋谷区渋谷2-22-7　新生ビル 6 階

参加費：5,000円
※3回全部お申込みの場合は12,000円です。
※他の月との組み合わせでも大丈夫です。

お申し込みはこちらからどうぞ
↓↓ここをクリックしてください

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これまでのゼロアレンジ参加者のアンケートからいくつか感想をご紹介しま～す

・マイナス感情がなくなった！！

・負の感情をためこむのではなく、日々少しずつ掃除することの大切さを知りました。

・ネガティブで持続すると思っていたイヤな感情は消せるんだ！ということを知ったことがよかった。

・毎日、その日のイヤな感情をおそうじすることを週間にしたら日常が軽くなるから、やろうと思います。

・嫌なことを吐き出すことは良くないと思い込んでいたことに気づきました。それを誰かに吐くのではなく、自分だけで声に出したりカラダを動かすことでできること、そのユニークな動きも笑えるほどおもしろかったです。

・ボルケーノトークがとても面白かったです。ただ動かすだけでなく、呼吸して、その場所にスペースを作ってあげるといわれて「ピン」ときました。終わったあとはとても気持ち良かったです。

・カラダが動きたいように動くというのがふだん考えたことがなかったので新鮮だった。縮こまることが多いので、もっと解放しようと思った