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14:00~心と体の健康を考える【多忙のココロとカラダに潤いを…やさしいヨガと瞑想】

2018年3月11日 @ 2:00 PM - 3:15 PM

¥3200

~マット一枚で至極のひとときを体験~
【参加費3200円/名(ワンドリンク付)】
※75分とゆっくりして頂けます。
【多忙のココロとカラダに潤いを…やさしいヨガと瞑想】
ヨガインストラクター Megumi Higanoさん

誰かと比べないことの
心地よさを体験

【疲れた現代人を癒すyogaとはなんでしょう】

人はなぜヨガをするのでしょう

カラダを絞りたい…柔らかくしたい…
ヨガを始めるきっかけは様々です。

しかし
一定期間続けると【あること】に気づきます。

それは何か…

カラダが徐々に変わり
同時にココロに
どんな変化があるでしょう?

たった一度ではなく
継続した人にだけ
少しずつ感じ取れること。

エクササイズでもないし
ストイック過ぎる生活でもなく…

ストレス社会である現代で
日々を快適に過ごすためのヒントを
ヨガから楽しく学んでいく
そんなワークショップです。

カラダの硬さは実はあまり重要ではなく
誰とも比べず
自分の出来る範囲でポーズを体験していくこと。

ヨガでしか
味わうことの出来ない心地よさを…
結果を求めすぎずに、まずは気軽に3ヶ月経験していただくことをオススメします。

日々の生活にヨガを活かすということをヨガ、そして瞑想を通じてお伝えします。

【お申込み方法】
参加ボタンを押していただきメッセージかメールでお申込みください。参加ボタンのみでは参加となりませんので、ご注意ください。
kuraputon@yahoo.co.jp
①お名前
②電話番号
③メールアドレス

☆参加費の事前振込をお願いしています。
参加希望メールの返信後、一週間以内にお願いします。
(振込手数料はご負担ください)
お振込み後に参加確定となります。

【重要】※席を用意している関係上、当日の無断ドタキャンに関しては、今後、関連のセミナー等をお断りしていただく事になります。

【キャンセルポリシー】
・当日のキャンセルについては、全額請求させて頂きます。資料配布はいたしません。
・参加希望申請後の一週間以前のキャンセルは、振込み手数料を引いた金額を返済します、一週間内のキャンセルについては、参加費の半額を御支払願います。
・遅刻される場合はご連絡ください。

詳細

日付:
2018年3月11日
時間:
2:00 PM - 3:15 PM
費用:
¥3200

主催者

廣瀬 康成
メール:
kuraputon@yahoo.co.jp
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