19：30-　森の瞑想　～聖なる安らぎ～

森の瞑想　～　聖なる安らぎ

森に入ると、自然と意識が開き、いつもの窮屈な自分の枠が壊れ、自由な豊かさのなかで、本来の光り輝く自分自身と出会う。

森林 OneDay Retreatでは森に入り、朝から夕方までお一人で過ごして頂き、「思考のぐるぐるから解放されて心地よい！」「これからの人生を俯瞰してみられたので方向が定まった」「やってもやらなくても良いなら、やらないと損だとわかった」「自分の中の濁りが、時間とともに沈殿し、地面に吸い込まれていった感じ」など、参加された皆さんにすばらしい成果がでています。

しかし、行きたいけど仕事が・・・、行きたいけど予定が詰まっていて・・・、などの声もたくさん頂きます。

そこで、森に行ってみたいけれど、そんな時間が取れないというあなたに贈る森の瞑想グループセッションです。しかもこれは単なる瞑想ではありません！

・映像・音・香・波動で、BLOSSOMの空間が森に変容します
・その日の波動及びグループの波動に合わせて空間波動を調律しますので、毎回変わります
・うるさい思考が起こらなくなるのを是非体験してください
・瞑想は苦手という方こそ是非！　うとうと寝ちゃうぐらいでちょうど良いです
・瞑想というと難しく考えてしまうかも知れませんが、自分の中に深く入って行き安らぎを見つける、という感じです
・マントラを使ったり、何かを見つめたりする瞑想ではなく、あなたご自身の感覚を使った瞑想ですので、正しいとか間違っているとか考える必要がありません。あなたの感覚が全てです
・その時その時で縁のある方々が集まります。最近ますますその傾向が強くなっていますので、ピンときたら、お気軽に！
・ヨガマットの上で座るなり寝転ぶなり、思い思いのご自由なスタイルでお楽しみください

その人独自の体験になりますが、共通する体験としては、
・今までにない深いリラックス、落ち着き
・より自由に、より私(魂の自分)になる
・安心で愛に溢れ安全な感覚(ハートチャクラが開きます)
・執着に気づき、そこからの解放
・頭の中がクリアになった実感
・今ここ感覚(グランディング=ベースチャクラ活性化)
・魂からの直観力

大まかな流れ
１）ゆったりお茶を飲みつつグループの皆さんが繋がる自己紹介タイム
２）ちょこっと森のお話を
３）まずは簡単な誘導瞑想で、森の瞑想の下準備と、地球のエネルギーを感じていただきます(ベースチャクラ調整&活性化)
４）共感シェアタイム
５）森の瞑想で、深くゆったりとくつろいでいただきます(ハートチャクラ調整&活性化)
６）共感シェアタイム

場所：渋谷シェアビズBlossom（東京都 渋谷区渋谷2-22-7 新生ビル603）
日時：10/13　19：30時～21：30時（19：20開場）
参加費：2500縁（カフェメニューからワンドリンクサービス付き）
書き割：感想文を書いてくださる方は特別割引価格2000縁で！

ヨガマットはご用意してありますが、ご自分のをお持ち頂いてもOKです。
寒くならないように、暖かで楽な服装がおすすめです。
あなたの行動をちょこっと変えるだけで、未来も変わります。