身体が綺麗になる、ビタミンたっぷりダイエットスムージー講座

あなたがいま感じている以上に、あなたの身体はずっと若い！

年のせいと思う疲れや体力の衰えは、実は食事を改善するとするすると解消されます。

その第一歩として、まずは取り入れていただきたいのが、生の野菜と果物で作るダイエットスムージーです。

通常の食生活で不足しがちな微量栄養素（ビタミン、ミネラル、ファイトケミカルなど）を

体に負担をかけることなくたっぷりと取り入れることのできる画期的な食事です。

食物繊維が豊富ですので、体内のお掃除ができて、きれいになっていきます！

本講座では、身近で手軽な野菜と果物を使って美味しいダイエットスムージーを作る方法と、

より良く栄養を吸収できる飲み方、考え方のポイントを、わかりやすくお伝えします。

この機会に、ぜひご参加ください。

３月２８日（土）１８時～２１時　シェアビズBlossom
５０００円　材料費込

お申し込みは下記メールアドレスにて承っております。

nagatomo@youmecome.jp

お名前、お電話番号をご記入の上

件名を「3/28スムージー講座申し込み」としてご送信ください。