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8:00〜朝ヨガ&瞑想 on zoom
毎週火曜日、ヨガ朝活やります!
ヨガ30分&瞑想30分+ちょっとお茶。
1週間の中の大事なリセット時間
日常の中にヨガ習慣、持ちませんか?
外出自粛要請を受けまして、
ZOOMという動画配信サービスを利用して
セミナーをライブ配信いたします。
概要
8:00 ヨガ
8:30 瞑想
9:00 モーニング(朝食会・日によります・自由参加)
10:00解散
持ち物
- 動きやすい服装、タオルなど
- ヨガマットや下に敷くバスタオル
- 必要な方はブランケット
- 飲み物など
- モーニングはご自分の朝ごはんや飲み物。
定員
10名 → 100名
参加費
2000円(税込)
(オンラインクレジット決済、振り込み(三菱UFJ、みずほ、セブン)LINE Payよりお選びください。)
講師
若林彩乃(わかばやしあやの)
2011年、ヨガに出逢う。
会社員を続けながらヨガを楽しみ、
2017年からはヨガ講師となる。
横浜市の鶴見を拠点にヨガ教室を展開。
人生を豊かにするツールとして、
ヨガ・瞑想を伝えている。
鶴見を拠点にヨガ教室を展開。
ヨガのポーズや瞑想、呼吸法を
バランスよく取り入れ、
からだが硬くても、何歳でも
ヨガのよさを味わえるヨガを伝えている。
<メッセージ>
ヨガ・瞑想は、心を浄化する
方法として優れています。
ような思い込みを洗い流し、
なりたい自分や、本来の自分の
美さを取り戻す手助けに。
一人で瞑想を練習しているけど
できているかわからない方や、
瞑想に興味がある方は、
ぜひ一緒に瞑想しましょう
瞑想に慣れ親しんだ人と練習すると、
深まりやすくなります
やさしいヨガのポーズばかりなので、
はじめてでも身体がかたくてもご安心ください。
年齢、性別不問、
興味があればどなたでもwelcome
からだも心もリセット&デトックス
お気軽にどうぞ
主宰
ヒプノセラピスト(催眠療法家)。
東京都港区三田の
前世療法のサロンPADOMAで
前世療法の個人セッションと、
全国各地で体験型セミナーを行う。
(現在はリモートで行っている)
以前横浜市の鶴見に住んでいた頃に
ヨガ教室WAKABA YOGAに出会い、
穏やかな瞑想系ヨガと
優しいあやの先生の虜になる。
「自分自身で前世を見る」ことに特化し
自分自身でも多くの前世を見ている。
「ヨガをやっている人は前世がよく見える」
傾向を発見し、潜在意識を開く
ツールとしてのヨガクラスを企画。
・アメブロ「私の前世療法」で
・著書『セルフ前世療法』(ダウンロード誘導音声付き)
・YouTubeチャンネル 週3回更新
<メッセージ>
前世は、起きている時と寝ている時の
間の「半覚醒」の時に、潜在意識に
アクセスすることで見えるもの。
ヨガや瞑想は潜在意識に
アクセスするトレーニングになります。
前世が見れるようになりたい!方も、
純粋にヨガ、瞑想をやりたい人も
もちろん来てください\(^o^)/