19:00-植物性なのにレアチーズみたい？ローチーズタルトの作り方講座

植物性素材だけで作っているのに、なめらかでコクのある味の
ローチーズタルトは意外と簡単に作れます

　ローチーズタルトは、生のナッツを使った
　ローフード（生の野菜や果物を食べる食事法）のお菓子です。

　植物性の材料だけで作っているのに
　なぜかレアチーズのような風味があり、美味しいと評判です。

　４８℃以下の温度で作られた素材を使うため、食物酵素をたっぷりと含み
　消化が楽で、肥満の原因になりにくい食べ物です。

　材料として使うナッツ類にはビタミン、ミネラルがたっぷりと含まれていますから
　栄養バランスを整えるのにも役立ちます。

　そんなローチーズタルトですが、実は
　作り方が、とっても簡単なんです！

　しかも、本当に美味しいんです！

　お気軽にご参加ください。

　ダイエット中の方にもおススメです。
　

P.S. 講座で作ったローチーズタルトのゆくえ

　ローチーズタルトは、作ってから５時間以上冷凍した後に食べられるものです。
　講座の時間中にご試食いただくローチーズタルトは、講師が前もって準備しております。
　
　そこで、
「せっかく自分で作ったタルトを試食できないのはちょっと残念」という方に朗報です。

　講座の翌々日、9月5日の朝8時から開催のスムージー朝活にて、
　希望者に講座で作ったタルトをお出しします。

　そして、講座にご参加頂いた方だけ特別に
　ローチーズタルトの無料ご試食券を一枚差し上げます。

　お時間の許すかたは、ぜひ、出来上がったローチーズタルトを食べにいらして下さい！

　※ご試食券をお渡ししますが、講座中には講師が用意したローチーズタルトのご試食も、勿論ございます。
　※スムージー朝活の参加費1,000円(税込)は別途頂戴しますので、予めご了承ください。

☆この講座では次のことをします。

　１．ローチーズタルトのレシピと栄養についてご説明
　２．ローチーズタルトの調理実習（超簡単です）
　３．ローチーズタルトのご試食（お飲み物付き）

☆持ってきていただく物
　エプロン、三角巾（または帽子）、てぬぐい、筆記用具

☆参加費：3,500円（税込）

　※9/5(土)朝8時からのスムージー朝活にもご参加頂ける場合、
　　この朝活限定のローチーズタルト無料ご試食券を１枚差し上げます。

☆定員：8名

☆講師：ローフードマイスター　長友美穂子

☆お申し込みはこちらからお願いいたします。
　　イベントの日付：2015年9月3日　　イベント名： ローチーズタルトの作り方講座