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14:00-ストレスを手放して、自分らしく生きる脳育(16名)
2016年7月21日 @ 2:00 PM - 4:00 PM
小さなストレスでも
心にトゲが刺さるとつらいですよね。
早めに対処することで、元気になるだけでなく
自分らしい生き方に近づく
そんなお得な情報をお茶とお菓子で和みつつお話しいたします。
脳科学の側面からお話ししますが
むずかしい用語はあまり使いませんのでご安心を!
そんな私が考えるストレスリリースのキーワードは
好きなこと・今・環境 の3つです。
すぐに役立つリリース法を持ち帰って
青空のような心でこの夏を走り抜けましょう!
武藤順子(薬剤師、体育科学博士)
日時:7月21日(木)14〜16時
参加費:3000円
http://b-physical.jp