朝ヨガで体質改善！月末集中コース（担当：道子）

どうも週末になると具合が悪い。
仕事もプライベートもいまいち。
自分がなんだか好きになれないし、ダイエットも
うまくいかない。
そんな気持ちのあなたは、ちょっとだけ自分に
ご褒美を上げる機会を作りませんか。

ヨガはただきついポーズをとるためではなく、
本カラダの使い方を通して、
自分の心の使い方を知るエクササイズ。
カラダを通して、メンタルもケアする動きです。

朝のひと時を自分に与えてあげると、
仕事も恋も、ぐっとパフォーマンスがアップ！
瞑想でただ自分といることで、沢山の新しい気づき
があります。
キャリアや恋、日々の忙しさに疲れているあなた！
朝ヨガは、体質改善、恋や仕事の悩み、不定愁訴や不眠症に効きます。
ご希望の方には、効果を上げるちょっとしたコツやアドバイス、心や身体に関する悩み相談もいたします。
３日～５日間トライできた人は、プチ・プレゼント付！
少し時間がある日は、ブラッサムのセラピストさん達から
美容アドバイスや施術が受けられる機会も！

日時：７月２８日(火）２９日（水）、３０日（木）３１日（金）、8月２５日（火）、２６日（水）、２７日（木）、２８日（金）　（９月以降も月末に継続！）
７:００-７:５０
目覚めの体質改善ヨガ
＊プチ・デジョネ（フランス式の暖かい飲み物と小腹を満たす朝食）付
初回体験価格（１回）：１５００円
（２回目以降継続予約３回以上の方は割引チケット有）

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ご予約：以下のフォームに参加希望日と共に記入を、お願いいたします。（定員６名までで、〆切させていただきます。）