15:00- ♡HappyBalanceYoga♡軸を意識した自然な動き

6月よりBlossomでヨガ始めます♪

軸を意識した自然な動きのヨガなので、初心者でも安心して参加できます。
自然に動くには、普段あまり意識することがないかもしれない頭、そして背骨への意識や動き方の質がとても大事です。
基本はとってもシンプルなこと♪
続けるうちにこころもカラダもしなやかになっていきます♡

一人ひとりの違いを尊重して、クラスを作ります。
体が硬くても、筋力がなくても、
ヨガをしてみたい！という気持ちがあれば大丈夫です。

私自身が「体が硬いし私にはヨガは無理…でもやってみたい！」
というところからヨガを始めました。
興味がありながらやったことがない方も是非いらしてください。
少しでもピンときた方、その感覚を大事に♪

最近学んだ音叉も早速レッスンに取り入れています。
音叉に興味がある方も是非！

レッスンの後はお茶タイム♡
ヨガに関する質問をするもよし、
他のメンバーとお話しするもよし、
1人ゆっくりお茶を楽しむもよし。
ヨガを終えた後の自分を楽しんでくださいね♪

♡そのままのあなたでいらしてください♡

Blog：http://ameblo.jp/kripaluyoga/

【日時】6月25日(土) 15:00～16:20（受付は15分前より開始）
レッスン後に30分程度のお茶タイムがあります。
【場所】渋谷「Blossom」（ヒカリエよりすぐ♪）
【料金】3,000円(お茶代込み。7月までの限定価格)
【人数】6名さま
【持ち物】ヨガ中に摂る水分、動きやすい服装（ヨガ前に着替える場合は受付開始時間にお越しください）
※ヨガマットはありますが、ご持参いただいても大丈夫です。
【申し込み方法】下記の申し込みフォームよりお申し込みいただくか、
BlossomのFBページのイベントページ　より参加ボタンをポチッと押してメッセージください。
【講師】吉田瞳
米国クリパルセンター公認ヨガ教師
センセーションカラーセラピスト
バランスカラーセラピスト
idearプロ心理カウンセラー養成講座修了
アレクサンダーテクニーク教師養成コーストレーニー