カラダに自然な太陽礼拝♪をやってみよう

今年最後に、何か一つ、マスターしてさっぱりしたい、という方、一年の〆に厄払いしたい気分の方、
もっともカラダに自然な太陽礼拝でパワーチャージしませんか。

分解しながらやってみると、できないと思っていたことも、あら？！とできてしまいます。

どの流派のヨガでも出てくるこのシークエンス、実は苦手、という方も多いのです。
でも、わかってくると、他のヨガのポーズは、もういらない位、色んなやり方を楽しめます。

初心者も上級者も、其々に学べる、目かでらうろこのカラダのこと、一つ一つ分解して丁寧に指導いたします。今年もう一つ、何かマスターして、気持ちよく新年を迎えたい人にぴったり♪

大掃除前の憂さ晴らしにもなります♪

12月26日（金）　１１：００－１２：３０　年末太陽礼拝
場所：渋谷カフェ・ブラッサム
住所：東京都渋谷区渋谷２－２２－７－６０３　　*ヒカリエのすぐ裏、「むらさき」という居酒屋さんが入っているビルの６Ｆです。
参加費：3500円　（ヨガ・ソレイヤード　チケット1枚：2000円相当）ドリンク付

お申込み：楠（yogasoleillado@gmail.com)までご連絡下さい。